人生风控 | 分类 | 加简simple

为了安心投资，我用“四笔钱”管理法，将资金划分为活钱、稳钱、长钱和保险，避免资金的流动性与风险的错配。在实操层面，总结了先算账、分身份、搬存量、铺增量的四个步骤，并举例了规划示例，便于大家实操该方法。

要长期坚持一件事情，一定是这件事情能够带给我们超出预期的好处，而运动恰好符合这个特质。

想要培养长期的运动习惯，要让运动 “有意思、有人陪、有收获”。有意思了才想动，有人陪了不孤单，有收获了更想坚持。

我是怎么爱上运动的呢？简单来说就是三个字：动脑子。动脑子思考一项运动的技巧，也动脑子观察自己内心的感受。

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