刚走进健身房的我，好奇又害羞，对于要怎么系统锻炼毫无概念，只在操房拉拉伸，在跑步机上跑跑步。由于担心自己用器械的动作不标准，被别人笑话（大学期间脸皮比较薄，信息也没有现在这么发达），所以几乎不会去使用器械。于是，很快，我就对在健身房锻炼失去了兴趣，从一周去几次，变成了几周去一次。过了一个多月，我收到了一笔奖学金，有了闲钱加上想要减肥，就去学校外的商业健身房办了张会员卡，请了个健身教练为我制定健身计划。