由心生发的喜悦，是为自己畅快地活着

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Feb 13, 2026

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suzhou

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2025年4月的一些开心回忆~

01 去了心心念念的苏州

终于终于终于！去苏州啦！今年定下的旅行目标，一定要去大理和苏州，进度一下子就到了50%。为什么是苏州？因为江南水乡一直是我心中特别向往的地方。在中学课本中《天净沙・秋思》有一句诗：“小桥流水人家”，可以概括我对苏州的想象。在我的心里呀，江南应该是特别精致的地方，处处都透露着细腻温婉。这次出行，更是证明了我想象中的苏州，和真实的苏州，简直一模一样！无论是吃到嘴里的美食，还是生活在这儿的人，都透着一股子精致劲儿。

美食是讲究的，连面都比我常吃的细上不少。人呢，也带着江南的细腻温婉，说话轻声细语。用方言吵架，即便争得面红耳赤，也不会有火气冲天的感觉。

《声声慢》这首歌，贯穿了我在苏州的行程。

第一次听，是在琵琶语评弹馆，最后一首压轴曲目是《声声慢》，表演老师的嗓音就像丝线般细腻柔滑，带着独有的柔情，勾勒出对亲爱之人的思念以及时光流转的无常。

第二次听，是在平江路的小河上。我和闺蜜坐在摇橹船上，清晨的水汽夹杂着青草的香气扑面而来。摇橹的阿姨戴着一顶编织草帽，边缘有些微微的卷边，身上的蓝布衣随风轻轻摆动。

她唱起《声声慢》来，嗓音质朴得就像小河里清澈的水，没有花哨的技巧，带着一种直击心底的真挚。摇船高歌，这就是古时候江南水乡日常的生活场景吧。无论是疲惫还是开心，在每一个平凡的日子里，用最简单的方式，把心里的情感唱出来，分享给他人，就像春风细雨一样滋润心田。

之后的很多次听，是我手机里放着的音乐。因为我实在是太爱这首歌了，打算把它学会。这趟出行，苏州对我而言不再只是地名，而是心底柔软一角。每次唱起这首歌，都能让我回忆起在琵琶语里听到的细腻柔情、在摇橹船上感受到的古朴真挚，回忆起走在青砖白瓦的江南水巷中的那种好奇、享受、喜悦的心情。这首歌是我在这座城市美好回忆的延展，承载了我对苏州深深的眷恋。

02 上完了路冲课！

2月的末尾，跟朋友去来福士广场的公园滑了一次路冲板，第一次滑就已经能脱离辅助滑行，被朋友夸迷糊了。快速上手的感觉令人上头，我火速下单了一块板子，开始跟着视频练习。只要一有时间就下楼滑，很快就学会了脚踝驱动、胯部驱动，偶尔还会自己一个人去大沙河刷刷街。

滑行的时间长了，会觉得前脚掌很酸，身体也是紧绷的，担心自己姿势不对，就想找老师微调一下。说干就干，恰好深圳夜校有这门课程，我找了熟人、在公司论坛里发了帖子、还在各种协会群里打广告，2天时间凑够了3个人上课。我们从3月开始，每周三下班之后，都会去创智云城附近的一个开阔的平台上课。

果不其然，一上板就被老师批评了。我赶紧认真听讲，重新学习。因为有自学的基础在，微调之后，逐渐得心应手起来。四节课学会pumping和carving，还学了slide和半成品尾刹。被老师夸学得快，我臭屁的说，那当然啦，我可是每天都有练习呢！

当普通滑行掌握了之后，人就变得大胆起来，开始想要搞事情，挑战一些有难度的动作，比如去滑泵道。前海石公园新修了个泵道，跟朋友约着去挑战一下。

从欢乐港湾的摩天轮滑到目的地的路上，有很多小飞虫子。起初我们没在意，以为过了临河的这一段路就好了。结果那天整个公园都是小飞虫，为了摆脱它们的追杀，我们全速前进，可跑到哪儿都有，我们的头上、脸上、身上都沾上了这些小虫子，根本没办法安心玩耍，只能速速打道回府。又多了一段又惨又好笑的回忆。

还报名了运动嘉年华的陆冲板活动，混入一堆小小白中拿了个第一名hhh，第一个比赛是比哪只队伍能够跨越杆子还能不碰到，第二个比赛是比哪只队伍穿过立板最快。虽然都是陌生人，还是玩儿得很开心，拿到了匹克球和匹克球拍的奖品~

03 早上去跑步啦

已经有2年没有早起跑步的我，在某一周突发奇想，想要早起跑步。早上7点20起床，翻出很久没穿的运动裤和背心，下楼跑步。

在3楼平台，来一场越野跑，跑步的过程中，时不时的翻过几级台阶，跑上几个斜坡，迎着明媚的春光，久违的运动快感，我多么想大吼一声，痛快！

在一路奔跑的过程中，我遇到了穿瑜伽服的姑娘牵着汪汪叫的小狗；遇到了跑上一圈总会见几次面的反方向跑者；遇到了正在擦洗地面的清洁阿姨。在这座城市还没完全睁开眼时，我们已经在各自的轨迹里，成为彼此苏醒的见证者。

当我主动拥抱清晨时，清晨也用最鲜活的模样回应了我。在奔跑的喘息里，我听见了自己灵魂舒展的声音，我爱这样的清晨，也喜欢早起运动的自己。最好的生活状态，从来不在远方或未来，而在每个此刻。

04 给朋友过生日

被虫子追着跑的那一天，摆脱了虫子的追杀之后，朋友说要请我吃饭。原来那天恰好是她的生日！生日的仪式感肯定不能少啦～我在商场买了小蛋糕和奶茶为她庆祝，甜品脑袋可太幸福了～（出门前已经吃了一块蛋糕，晚上又吃了第二块）晚餐是啫啫煲，吃完后发现了一家pinggu的快闪店~🐧也太可爱惹！

05 不完全干饭记录

和同事一起吃的酸菜烤鱼，加了白菜、土豆片、豆花儿。金黄的酸汤浸润鱼身，一筷子下去，白嫩嫩的鱼肉冒着热气，让我们三个人都垂涎欲滴。舀上几块椰汁冰粉，加上桃胶、酒酿、桂花蜜等配料，甜咸永动机发动～

我上辈子一定是东北人吧，咋这么稀罕东北的烧烤呢！已经数不清这个月吃的第几顿了。某天中午跟同事在办公室聊起东北烧烤，领导说在办公室这么紧张的氛围下，怎么你还能想起吃烧烤这么快乐的事儿？那当然是因为——它太好吃啦！东北烧烤保留了更多食物的原味儿，菜色也老丰富了，吃多少次都不会腻！

06 感受

写4月总结的时候，我真实地感受到过去的日子在发着光。如果有人问我，“最近过得怎么样”，我可以掰着手指头一件一件地告诉他“你看，我都做了这些事情~”

也许在一些时刻，我们为了寻求安全感，消失在多数之中，但也一定有一些时刻，我们在为自己畅快地活着，那些由心生发的喜悦，是独属于自己的，不可被复刻的宝藏。